近期天气复杂多变，导致各型流感多发，网上有传言称“维生素C能防治感冒”，其实该说法并不准确。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。它具有多种功能，包括增强免疫力，促进钙、铁、叶酸的利用，抗氧化、防衰老等。如果人体维生素C摄入严重不足，可能会导致坏血病的发生。研究表明，对老年人、慢性疾病患者等特 ...