张伟，一位42岁的中年白领，平日里忙碌于工作和家庭之间。作为一家知名企业的部门经理，他的生活节奏快速而紧张。张伟从未过多关注过自己的身体健康，直到最近，他开始感受到了一些不同寻常的变化。

你是否曾因为肩膀疼痛而苦恼不已？在我们的生活中，许多人常常将肩部疼痛误认为是肩周炎，尤其是在中老年人中更为普遍。然而，最近发生的一则病例却提醒我们，肩周炎和肩袖损伤有着重要的区别，错误的自我治疗可能导致更严重的后果。

在繁忙的现代生活中，肩部作为我们日常活动的重要支撑点，承载着无数的压力与挑战。然而，当肩部健康出现问题时，往往会被忽视，直到疼痛和 ...

吊单杠对身体有诸多好处，如增强肌肉力量、改善身体柔韧性、促进骨骼发育、缓解脊柱压力、提升心肺功能等。 1. 增强肌肉力量：在进行吊单杠时，手臂、肩部、背部以及核心肌群都需要发力来维持身体的悬挂状态。长期坚持，能够显著增强这些部位的肌肉力量，使上肢和躯干部位的肌肉更加结实有力。 2.

在日常生活中，我们常常会听到有人抱怨肩膀疼痛、活动不便，尤其在中老年人群中，这种现象更为普遍。他们中的许多人 ...

这很可能是肩周炎犯了。别以为肩周炎是老年病，长期伏案的上班族、体质虚弱者都有可能因天气寒冷引发肩部炎症。快来跟医生学学，如何给肩膀“解冻”吧。 天冷为何易诱发肩周炎？

4. 卡拉巴克虽为联赛豪门，但阿塞拜疆联赛整体实力偏弱，在欧战中竞争力较差，很难拿出什么表现，本赛季6场欧联正赛1胜5负，胜率仅17%。

虎扑01月09日讯 据篮球媒体Underdog NBA报道，赫伯特-琼斯（肩部伤势）将不会出战对阵76人的比赛。赛季至今，琼斯出战20场，场均32.4分钟得到10.3分3.9篮板3.3助攻1.9抢断， ...

在近期举办的“第三届福建省民间文艺山茶花奖·优秀民间工艺美术作品”评选中，厦门市民间艺术家李玉兰凭借其创作的“多子多福中国艺术云肩”系列作品脱颖而出，获第三届福建省民间文艺山茶花奖·优秀民间工艺美术作品（金奖），为福建工艺美术界再添一抹亮色。

印度板球选手Smriti Mandhana将分享她在日常练习前会做的6种热身动作与步骤，并解释进行这些动作能带来的好处。 自2013年加入国家代表队在球场展露 ...

虎扑01月18日讯 NBA常规赛森林狼对阵尼克斯的比赛正在进行中。第三节比赛中，哈特上半场受伤带伤出战，下半场又意外撞到队友西姆斯肩部受伤。