大寒时节，品尝这些“8白”的美食，不仅能够为身体提供充足的营养，还能增强抵抗力，帮助我们迎接即将到来的春天。让我们在这个冬日，静享温暖与健康吧！通过这些营养丰富的食材，为我们的身体储存能量，您准备好开始动手做这些美食了吗？无论如何，关注饮食健康，从现在开始！ 返回搜狐，查看更多 ...

银耳有滋阴清热、益气补血等功效，是药食两用的佳品哦。银耳中含有很多矿物质，能够有效防止钙的流失哦。下面推荐两种银耳家常做法给大家，一起来看看吧。 两种银耳的家常做法： 银耳雪梨粥 原料：粳米100克，银耳20克，雪梨30克，冰糖适量。 做法： 1.银耳用水泡发，洗净撕成小块; 2.雪梨洗净去皮去核，切成小块; ...

通过科学合理的饮食，不仅可以提升我们的免疫力，还有助于保持良好的身体状态和精神面貌。每年的大寒节气，正是一个借助美食来滋养和调理身体的好机会。让我们一起用温暖的紫薯银耳汤，来抵御冬季的酷寒，滋润每一寸肌肤，享受健康恣意的生活吧！

煮银耳，只剪碎可不行，牢记3个技巧，20分钟出胶，银耳又黏又滑 ...

59岁的老人每天喝一碗银耳汤，补水全靠喝茶，这听起来像个挺讲究的生活方式。 三年后，他的身体怎么样了？这问题看似简单，其实背后涉及饮食、补水和健康管理的方方面面。

大力发展“菌耳”“菌稻”“菌菜”“菌豆”等协同轮作模式，综合利用废旧耳棒、秸秆等作为基料栽培 食用菌 ...

“新车间里能直接培育银耳菌种、制作菌棒，拌料、灭菌、冷却、接种、培养菌丝，全套流程‘一气呵成’。”王敏松介绍，这个车间是中央专项彩票公益金支持建设的，不光功能全，还更加智能，往后不用再跑县城统一采购菌种了。

12月6日，上游新闻（报料邮箱：cnshangyou@163.com）记者从正在福建古田县举行的第一届银耳产业发展大会上获悉，2023年，古田银耳搭载神舟十六号载人 ...