En primer lugar, uno de los alimentos fundamentales para reducir el colesterol es el pescado. Según los nutricionistas, este ...

Descubre cómo mantener tu colesterol bajo control con dieta saludable, ejercicios clave y hábitos que protegen tu corazón.

En México, cuatro de cada 10 mexicanos tiene colesterol alto, una anomalía en la sangre que puede desencadenar diversas ...

Para ello, el especialista ha expresado que los tres pilares de la prevención cardiovascular son "comer bien, hacer ejercicio ...

La dieta TLC no solo es beneficiosa para el corazón, también te ayuda a controlar el peso y tiene múltiples beneficios para ...

Al cumplir los 40, controlar el peso se vuelve una tarea más compleja, debido a los cambios que atraviesa el cuerpo en esa ...

Sabemos que mantener niveles adecuados de colesterol es fundamental para la salud cardiovascular. Si bien el colesterol es ...

El colesterol es una grasa necesaria para nuestro organismo y, a pesar de que debemos mantenerlo en cifras saludables, hay ...

Los frutos secos aportan magnesio, fibra, potasio y vitamina E; cómo sumarlos a la dieta y cuáles son los beneficios que ...

Esta fruta proveniente de Asia tiene un alto contenido de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres, que son aquellas sustancias que aceleran la vejez y el deterioro celular, asimismo ...

Muchas personas tienen altos niveles de colesterol en Chile y todo el mundo, un problema conocido como hipercolesterolemia.

Un alimento que ha ganado atención por sus efectos positivos en la salud cardiovascular es la almendra, un fruto seco lleno de nutrientes esenciales que podría ser clave para reducir el colesterol. De ...