La actividad física es un gran regalo para tu corazón. Si buscas combatir el colesterol, tres ejercicios clave son: ...

Vitamina D: el cardiólogo recuerda que la falta de vitamina D puede aumentar nuestra presión arterial y hace decaer un pco ...

Hacer ejercicio. Es una recomendación que ... reducir los niveles de colesterol Otros suplementos eficaces para bajar el colesterol La farmacéutica también recomienda una serie de suplementos ...

Optar por una alimentación baja en calorías, carbohidratos y grasas saturadas, junto con actividad física regular, puede ...

Ejercicios de movilidad: para prevenir la rigidez, favorecer el movimiento de las articulaciones y reducir el riesgo de ...

Incluir una dieta saludable, practicar ejercicio y (eventualmente) usar medicamentos, es clave para regular el metabolismo ... alimentos para reducir los niveles de colesterol malo.

La dieta TLC no solo es beneficiosa para el corazón, también te ayuda a controlar el peso y tiene múltiples beneficios para ...

Al contener vitamina C, nutriente con acción antioxidante, ayuda en la producción de colágeno, la proteína que mantiene la firmeza y elasticidad de la piel, previniendo el envejecimiento prematuro.

El doctor Jorge García-Dihinx explica que cuanto más bajo es el límite, “más susceptible de estar fuera del rango normal”.

En este artículo te revelamos cuál es el mejor de todos los aceites para bajar el colesterol. Presta atención. El colesterol es una sustancia cerosa presente en todas las células del cuerpo.

En primer lugar, uno de los alimentos fundamentales para reducir el colesterol es el pescado. Según los nutricionistas, este ...