Tạo thói quen ngồi trên sàn nhà mỗi ngày trong khoảng thời gian nhất định có thể giúp cột sống của bạn khỏe hơn. Tiến sĩ Varalakshmi Yanamandra, chuyên gia y ...
Sau giờ làm, hai vợ chồng thường lên sân thượng ngắm hoa, thể dục để cân bằng. Các con anh cũng rất thích lên vườn, có khi cả nhà ngồi trên sân thượng đến tối muộn mới chịu đi ngủ. "Các con tôi vừa có ...