Jika kamu termasuk salah satu yang kesulitan tidur, tidak perlu khawatir. Ada beberapa obat alami yang bisa kamu coba untuk meningkatkan kualitas tidur secara efektif tanpa efek samping berbahaya.

(Freepik) Jakarta, Beritasatu.com - Insomnia merupakan gangguan tidur yang bila tidak diatasi dapat menurunkan kualitas hidup. Berikut rekomendasi obat tidur alami tradisional yang cocok untuk ...

Tidur yang berkualitas merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat, tetapi tidak sedikit orang yang mengalami kesulitan tidur. Jika kamu salah satunya, mengonsumsi obat herbal untuk meningkatkan ...

Diskusikan dengan dokter sebelum mencoba suplemen ini. Tanaman herbal yang berasal dari Asia, Eropa, dan Amerika Serikat ini dimanfaatkan akarnya sebagai obat herbal insomnia. Beberapa studi ...

GridHEALTH.id – Tidur setelah minum obat merupakan salah satu pertanyaan yang kerap muncul, terutama bagi mereka yang sering ...

Tes medis dilakukan setelah munculnya kecurigaan pada pertengahan Mei bahwa anak-anak diberi obat tidur. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Pada 14 Mei, tiga orang tua memberi tahu polisi ...