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¿Cómo se toma la semilla de chía y para qué sirve? Siempre se recomienda remojar las semillas antes de consumirlas en cualquier tipo de líquidos como agua, leche, batidos y jugos.
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Las bebidas con ingredientes naturales a menudo prometen beneficios para la salud. Un ejemplo destacado es la elaborada a base de semillas de chía y linaza, reconocida por sus múltiples ...
Tanto la avena como las semillas de chía contienen fibra por lo que ambos intervienen en el proceso del tránsito intestinal y previenen el estreñimiento Tomar el batido de avena y semillas de ...