que equivale a 15 mililitros (ml), le proporciona el 20% de la fibra diaria recomendada. Esto convierte a las semillas de ...

Este batido de avena y semillas de chía brinda vitaminas y nutrientes para la salud.Cómo preparar para aprovechar sus ...

A esta planta aromática se le atribuyen propiedades para la salud puntuales.Cómo preparar y usar como remedio natural.

Proviene de la planta Linum usitatissimum. Es rica en ácidos grasos Omega-3, y especialmente ácido alfa-linolénico (ALA) que puede ser beneficioso para la salud cardíaca y cerebral.

Tanto la avena como las semillas de chía contienen fibra por lo que ambos intervienen en el proceso del tránsito intestinal y previenen el estreñimiento Tomar el batido de avena y semillas de ...

Además, no hay que olvidar que la chía es también fuente de calcio, un mineral imprescindible para los huesos, además de ricas en magnesio, zinc y fósforo. "La chía nos aporta la cantidad de ...

Los ingredientes que posee este batido ayudan a potenciar el desarrollo del cuerpo y maximiza el rendimiento físico.

Este proceso mejora la absorción de nutrientes esenciales de las semillas de chía, facilita su digestión y permite aprovechar al máximo sus propiedades saludables.

La especia favorita de los Incas que mejora el sistema inmune, baja el azúcar en sangre, cuida el corazón y es buena para la fertilidad Día Internacional del Celíaco: las 5 masas de pizza ...

La nutricionista y chef Marta Verona compartió una serie de consejos para sacar el mayor provecho a las semillas de chía, ya que la gente suele esparcirlas sobre los alimentos sin mucho más que ...

Las bebidas con ingredientes naturales a menudo prometen beneficios para la salud. Un ejemplo destacado es la elaborada a base de semillas de chía y linaza, reconocida por sus múltiples ...