De hecho, sus semillas se han hecho muy populares en los últimos años, pues los estudios han determinado que la linaza tiene importantes nutrientes que favorecen nuestra salud y que actúan como un ...

Promover el consumo de linaza es justo dado que estas diminutas semillas, de color marrón, “contienen fibra, vitaminas, ...

Los expertos en nutrición consideran que la linaza es beneficiosa para la salud, ya que contiene fibra y ácidos grasos omega 3, así como unos fitoquímicos conocidos como lignanos. Por ejemplo ...

Es necesario saber que al hervir la linaza se liberan aún más sus nutrientes esenciales, lo que la convierte en una opción aún más saludable para incluirla en la dieta diaria, y es muy fácil ...

El café es por excelencia la bebida con la que millones de personas inician su día, pues después de un buen baño es lo que nos termina de ayudar a despertar y llenarnos de energía para ir a ...

Por lo que la mejor manera de consumirla es molida, pero al momento; evitando así la pérdida de las grandiosas porpiedades que tiene esta semilla. Debemos destacar algo importante: Además de la linaza ...