¿Sufres de estreñimiento? Descubre las 5 frutas milagrosas que revolucionarán tu digestión y te devolverán la comodidad.

Para favorecer el tránsito intestinal es necesario que el bolo fecal sea grande, gracias al aporte de fibra a través de la dieta. Debe estar hidratado, por lo que es esencial masticar bien la ...

Antes de que vuelvas a tirar el hueso de esta fruta te sugerimos pensarlo dos veces, pues te estás perdiendo de sus múltiples ...

Los jugos naturales son saludables, ricos en vitaminas y minerales, ideales para climas cálidos. Su ausencia de conservantes ...

Cuando se pasa por episodios de estreñimiento muchos recurren a la automedicación; pocos se detienen a pensar que la alimentación puede ayudar para prevenir situaciones como esa.

Es fácil entrar en la rutina de contener las ganas, ya sea por estar demasiado ocupado en el trabajo o por no usar baños públicos. Sin embargo, esta decisión puede hacer que las heces se ...

El estreñimiento es una afección frecuente a cualquier edad que padece una de cada cuatro personas, por eso Miguel Assal explica cómo hacerle frente ...

Llevar una dieta equilibrada es clave para sentirse bien y mantenerse con energía. Consumir variedad de alimentos aporta los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita, mejorando la digestión ...

Entre estas hierbas se han detectado algunas que son verdaderamente beneficiosas para el metabolismo humano. La triphala (TRP) es una de estas preparaciones que, según el medio especializado ...

Aunque comúnmente es considerado una cuestión de etiqueta social, puede tener consecuencias inesperadas para el organismo.

El estreñimiento del viajero es una alteración temporal del tránsito intestinal que se caracteriza por la dificultad para evacuar las heces durante un viaje. Las personas que lo padecen pueden ...