Der Alltag ist vollgepackt: Wie soll man da noch Zeit für Sport finden? Laut Experten müssen es gar nicht stundenlange Einheiten sein. Kleine Häppchen in den Alltag integrieren reicht.
Schichtarbeit belastet den Körper: Der anstrengende Arbeitsrhythmus erfordert auch in der Freizeit viel Disziplin, um gesund zu bleiben. Routinen und Strategien können helfen.
Wer häufiger dampft, stellt schnell fest: E-Zigaretten machen genauso süchtig wie Tabakprodukte. Forscher haben untersucht, welche Methoden am besten helfen, wieder davon loszukommen.
Diabetes, Herzrisiken, Sucht, Demenz – die neuen Abnehmspritzen helfen nicht nur beim Gewichtsverlust. Doch es gibt auch einige Risiken. Welche sind bekannt?
In der Apotheke bekommt man mehr als nur Medikamente: Beratung, Blutdruckmessung, Grippe-Impfung und weitere Angebote gehören häufig zum Service in Apotheken.
Menschen, die an Covid-19 erkrankt waren, leiden mitunter Jahre später noch an dem schweren Erschöpfungssyndrom ME/CFS. Doch wie hoch ist die Zahl der Long-Covid-Betroffenen wirklich?