你是否曾经听过，洗脚有可能会引发血栓的说法？听起来可能有些匪夷所思，但这却是我在多年的临床工作中，逐渐得出的一项结论。 尤其是在秋冬季节，当温度逐渐降低，很多人喜欢用热水泡脚来放松身体，然而，在我处理的一些急诊病例中，却有不少是因为泡脚引发了血栓问题 ...

背墙站立在一定程度上对减肥有帮助，这取决于多种因素，如运动时长、姿势正确性、个人身体状况、饮食习惯以及整体运动量等。 1. 运动时长：背墙站立需要达到一定的时间才能消耗足够的热量。通常，每次持续 20 分钟以上，才有可能促使脂肪燃烧，起到减肥的作用。 2.

对于痉挛型脑瘫患儿来说，其肌张力比正常孩子要高，所谓肌张力就是是肌肉静止松弛状态下的紧张度，它是维持身体各种姿势以及正常运动的基础。肌张力高的人在运动和静止时均可能表现出异常姿势，比如站立时，正常孩子最初都是脚尖着地，但之后都会慢慢将脚放平；但肌张力 ...

一般情况下，打屁股不太会直接导致脚关节疼痛，但在某些特殊情形下，可能存在间接关联，比如损伤神经、引发炎症反应、影响血液循环、导致姿势异常、诱发心理应激等。 1. 损伤神经：臀部及下肢分布着众多神经，如果打屁股的力度过大或方式不当，可能损伤到神经。神经损伤可能会引起神经传导异常，从而出现放射性疼痛，有时可能波及到脚关节。常见的神经损伤如坐骨神经损伤。 2.

有时候，你可能会听到这样的消息：某个亲戚、朋友，或者周围的某个人，突然间因为脑溢血而住进了医院，甚至有的因而离开了我们。 听到这种消息，不禁让人感到心慌：怎么会突然脑溢血呢，难道这种事情真的是毫无预兆的吗？为什么会发生在我身边的人身上？

在生活照料方面，上海高逸护理院的护理人员展现出了极高的专业素养和耐心。每天清晨，护理人员会准时来到老人房间，协助老人起床、洗漱，动作轻柔而熟练，一边还会和老人亲切地聊天，询问他们昨晚的睡眠情况，让老人感受到温暖和关怀。

所有指南和共识均明确指出，运动是目前唯一被证实可以延缓帕金森病进展的有效措施。针对帕金森病患者常见的运动缓慢、平衡能力差等症状，推荐患者选择安全且有效的康复训练项目，如 太极（包括八段锦）、五禽戏、气功、瑜伽和游泳 ...

有人问一位教育家，教育最重要的是什么？出人意料，他的回答只有四个字，但重复了三次：“教会学生懂得健康第一！健康第一！健康第一！”细想，这四个字虽直白，却至关重要。要成才，孩子首先得有健康的身体，否则一切都是空谈。大人要工作，还要为人父母，为国为家尽力 ...

答：寒假期间正逢新春佳节，儿童青少年随家长走亲访友、参加家庭聚会，容易出现户外活动减少、长时间近距离用眼、睡眠饮食不规律等情况。从多年近视防控实践看，不少儿童青少年在寒假发生近视或出现近视程度加深情况。为此，倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划假期生活，规律作息，积极参加户外活动、体育锻炼、家务劳动、社会实践、志愿服务、外出旅行等，自觉科学管控电子产品使用。

回忆起孕晚期经历，小李说就像过山车一样刺激。孕34周时，小李在红桥医院进行常规产检，彩超显示胎儿臀位、羊水多且脐带绕颈一周，医生便建议她膝胸卧位观察。到了孕36周时，产检显示胎儿已经转为头位，但羊水过多的问题不容小觑。“羊水过多，容易造成胎位不正，不仅会影响胎儿的生长和发育，孕妇健康也会受到波及，到了孕37周足月后，我通过查体发现，胎儿头位尚浮，还是要多加注意，不能大意。”红桥医院妇产科主治医生王 ...

春节期间，走亲朋，访好友，时常需要搬运礼品等。但为了减少腰背负荷，应避免弯腰搬运重物或抬重物，如果不得不搬，正确的做法是走近它，蹲下，使它贴近你的身体，保持背部直立，并抬头，然后抬起；或者不用牵拉或者提举的方式，用推的方式。如果这个物品真的太重太大了，建议还是找个小伙伴一起搬吧。

假期是保护视力的重要时期，如果利用得当，可以有效预防和控制视力问题，所以，假期是拯救视力的关键时期之一。温龙波建议，家长为孩子制定详细的假期时间表，将用眼时间合理分配到学习、阅读、娱乐等活动中。例如，连续用眼30分钟，应安排10到15分钟的休息时间。每天学习用眼时间 (包括阅读、写作业、看电子学习资料等)不宜超过3至4小时，娱乐性用眼 ...