而当睡觉姿势不当时，颈椎不仅没有得到应有的休息，反而会遭受压迫，造成肌肉和韧带的拉伤，甚至引起神经压迫，长期下去， 颈椎的问题可能会变得越来越严重，最终导致颈椎退化，甚至引发严重的疾病。

躺在沙发上一整天拿着手机刷视频，久坐不起身……上海市光华中西医结合医院矫形外科主任何勇提醒，春节期间这些行为有可能会引起颈肩腰背的不适，可以通过颈部运动、变换睡眠姿势等方法来改善。 如何在假期保护好自己的颈椎和腰椎健康？何勇建议： ...

本文指导专家马颖桃长春中医药大学附属第三临床医院儿科推拿门诊副主任医师#本期金牌医生话题#宝宝总爱“歪脖子”？斜颈中医有办法斜颈是一种临床症状，俗称“歪脖”，是一种头颈部的异常姿势，典型表现为异常的倾斜和旋转，包括向右或向左倾斜、向后伸展、向前屈曲及 ...

每天晚上，你是否也习惯熬夜，或是躺在床上看手机，甚至吃宵夜？实则，这些看似微不足道的小事，于冠心病患者而言，却极有可能潜藏着致命的隐患。 我在医院干了这么多年，碰到过好多冠心病患者，就是因为晚上没注意这些小细节，结果病情一下子严重了，甚至进了ICU.

随着电子产品的普及，低头族的数量急剧上升。根据相关研究显示，长期低头不仅加重颈椎负担，甚至会导致脖椎的变形与损伤。许多人在办公室工作时，坐着的姿势大多数都是弓着腰低着头，细心观察你会发现，身边的人都可能在无意间犯下这个“错”。例如，我的同事芳龄24的女孩，最近就有了恼人的“富贵包”。

老王的不适症状逐渐加重，他开始意识到问题的严重性。为了找到原因，他决定去咨询家庭医生。医生在详细了解老王的饮食习惯后，指出了问题的关键所在。粥的营养密度较低，虽然易于消化，但主要成分是水和米，尤其是白米粥，蛋白质、脂肪、维生素和 ...

老王，64岁，住在杭州一个普通的社区，是一名退休的工厂技术工人。他的生活简单而规律，每天早晨六点准时起床，晚上九点准时入睡。他对现代科技不太感兴趣，手机对他来说只是接打电话的工具。他更喜欢传统的生活方式，尤其是那些祖辈传下来的养生 ...

春节假期，28岁的胡女士（化姓）连续几天用手机追剧，因眼睛干涩、畏光、视力下降到医院就诊，被查出患上了干眼症。患者在眼科门诊干眼治疗室接受雾化熏蒸治疗（武汉市中心医院供图）1、熬夜追剧被诊断为干眼症胡女士家住湖北武汉，由于平时工作忙，春节期间她利用假 ...

大家有没有想过，为什么很多年纪大的老人看上去每天都在忙忙碌碌，像个充满活力的年轻人，可结果却还是有健康问题？

脑梗，很多人听到这个词时可能会下意识地联想到突如其来的剧烈头痛，但你知道吗？不是所有脑梗的最初信号都是以头痛为主要表现的。 很多人误以为只有在剧烈头痛的情况下，才需要警惕脑梗的可能性，而忽视了一些不太显眼、却可能是脑梗前兆的症状。

2 月 1 日消息，科技媒体 cultofmac 昨日（1 月 31 日）发布博文，报道称苹果 Vision Pro 头显在医疗领域大放异彩，其在手术及其他医疗场景中的应用潜力，引发医疗工作者广泛关注。 来自 10 个国家的 300 名医疗行业领袖近日齐聚圣地亚哥，参加由夏普医疗（Sharp HealthCare）主办的峰会，探讨 Vision Pro 如何进一步变革医疗流程和患者护理。

武汉市中心医院杨春湖院区康复医学科副主任医师王艳富介绍，随着低头族越来越多，门诊收治的腱鞘炎患者也逐年增多。该类患者都是长期保持一个姿势，持续点击手机屏幕，容易造成肌肉劳损、拇指外侧疼痛、腱鞘炎等疾病。值得注意的是，除了玩手机时间过长，现在手机屏幕尺 ...