晚上吃什么，似乎成了现代人们忽略的一个健康细节，我们总是觉得，白天工作忙碌，晚上吃点心安理得，想着自己要补充能量、消除疲劳，于是，很多人习惯性地会选择一些看似合适的食物，但你知道吗？

在没有现代科技的情况下，古代的航海者怎样才能在夜间航行不迷失方向? 当今社会有着先进的科技，在晚上航行的时候，船上的人都是睁一只眼闭一只眼，船上也不会开灯，有的时候甚至连星星和月亮都不会让别人发现，为什么船上人都这样做呢? 古人夜航凭经验。

王大哥今年55岁，平时状况尚可，但最近他总觉得身体不得劲，比如晚上总是口渴，这让他需要频繁下床喝水。 他以为是天气干燥分的问题，可补水了症状也不缓解。而夜晚反复起来，也让他的睡眠质量直线下降。

北京时间1月15日，在距离中超新赛季开幕仅剩一个多月之际，各支球队纷纷进入紧张的备战状态，其中，山东泰山队的阵容调整尤为引人注目。今年冬天，泰山队的人员变动很大，多名本土球员与外援相继离队，为球队的新赛季阵容注入了新的不确定性。

出品：新浪财经上市公司研究院　　作者：IPO再融资组/郑权12月5日，浙江蓝宇数码科技股份有限公司（下称“蓝宇股份”）发布了创业板发行公告，将于近期上市。申报前夕，蓝宇股份的业绩连续暴增，满足创业板上市指标。同时，公司的毛利率也大幅增长，显 ...

1月15日晚，斜桥镇庆云社区工作人员正准备出发夜间巡防时，一位老人走进社区向工作人员求助。

从营养学讲，一种食物的营养成分在早上和晚上都是一样的，不会发生明显变化，早上吃没毒，晚上吃也没毒。 之所以有这样的说法，或是由于“晚上吃姜会影响睡眠”。生姜中含有姜辣素，这种成分对人的心脏和血管有刺激作用，食用后会使人心跳加速、血管 ...

之所以有这样的说法，或是由于“晚上吃姜会影响睡眠”。生姜中含有姜辣素，这种成分对人的心脏和血管有刺激作用，食用后会使人心跳加速、血管扩张。因此，有些人晚上吃姜后会觉得“燥热”，影响睡眠，但对身体并没有危害。

在大家对晚上行情走势迷茫的时候，我给了你们明确的方向和目标，至于你们把握多少看本事，毕竟你们不是时盘 ...

而且，睡前吃枸杞，和人体的生物节律特别契合， 晚上人体的新陈代谢相对缓慢， 枸杞里的有效成分更容易被吸收，这才是它“小动作，大作用”的秘诀。 此外， 枸杞中富含 β - 胡萝卜素，它可转化为维生素 A， ...

据悉，川农大的大学生们经常将学校的几头雕塑牛搬来搬去，在校园里的各个角落，都能够看见它的身影。1月11日，川农大宣传处工作人员告诉记者，同学经常把牛摆出各种造型，没事就去“搬牛”，已经成为学校传统。

随着年纪的增长，许多人开始发现，老人的夜间频繁上厕所成了一个困扰的问题。 每天晚上好几次起床去厕所，弄得整个人睡得不安稳，第二天精神也不好。你是否也有这样的困扰？ 是不是觉得喝水多了，或者自己是不是年纪大了，身体就变得不好？