与此同时，侧躺玩手机时手机屏幕离眼睛很近，人眼肌肉的调节力度会增大，容易产生各种不适症状，如引起计算机视觉综合征， 常见症状为视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳等。 当我们平躺在床上时，脊柱受到的压力约为25%；而侧躺时，肩背、腰部与床的接触面积变小，在脏器的重力作用下，脊柱向下弯曲、旋转，受力大幅上涨，达到约75%。

随着智能手机的普及，越来越多的人选择侧躺姿势玩手机。然而，这种看似舒适的姿势其实暗藏无数危害，影响身体健康的程度远超你的想象！尤其对于长时间侧躺玩手机的人来说，尾随而来的不仅仅是眼疲劳，更多的还有潜在的颈肩腰部损伤。 首先，来看看眼睛的危害。当你侧躺着看手机时，头部会根据屏幕位置倾斜，靠近枕头一侧的眼睛血管可能受到压迫，从而导致供血不足，时间越久，眼部的膨胀感越明显，甚至可能出现短暂的影像重叠和睫 ...

正常情况下，我们每分钟眨眼约 24 次，每次眨眼，眼睛都会分泌泪液，来保证眼表的湿润。玩手机时眨眼次数变少，导致泪液分泌不足、眼表干燥，长期下来可能会造成干眼症。

高速上那一道道绿光是干啥的？竟是防疲劳神器？不懂这个，晚上跑高速等于拿命开玩笑！ 前阵子，我晚上开车从外地回家，走的是沪昆高速。那时候已经是深夜了，路上车不多，我开得也有点困。 就在这时，前方突然出现了几道明亮的绿光，瞬间让我清醒了许多。

侧躺玩手机不仅容易诱发斜视还会增大肩颈腰的损伤风险如何减少这些危害一起来看！侧躺玩手机危害比你想象中更大长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。而且这种姿势会使 ...

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#地下城与勇士# 你知道吗旭旭宝宝近日在直播的时候，被玩家发现账号内有几百瓶疲劳药，而且都是156点的，并不是游戏商城、黑钻机出的。玩家质疑，于是旭旭宝宝坦白： （1）之前参加闪光杯活动送的； （2）由于邮件卡了，官方就一直给发，结果发了几百瓶； ...

此外，疲劳在比赛中的影响同样与技术体系和战术安排息息相关。湖人队在詹姆斯的操作下，常常依赖其个人能力来生存，缺乏流畅的团队配合。正因如此，当他在场上遭遇困境时，缺少有效的支援，致使压力更为集中。雷迪克的分析触碰到了问题的本质，单靠超级球星的个人发挥难以应对整个赛季的挑战，而球队的整体键警觉性及合作能力则成为了重要的衡量指标。

据了解，李某驾驶小轿车沿宁宣高速公路翠屏山匝道口右拐弯准备驶入天元西路。不料，就在此时，张某驾驶电动自行车沿天元西路正好直行经过。由于长时间高速驾驶，李某感觉有点疲惫，一时未缓过神，出匝道口时，疏于观察，直接将张某连人带车顶翻在地。

据了解，杨某当天凌晨驾驶车辆从浙江出发驶往贵州老家，途径长芷高速往西花明楼路段时困意来袭，没注意到前方车辆减速，加速行驶直接追尾，事发地距离前方的花明楼服务区仅有一公里左右。最终，杨某因“过度疲劳仍继续驾驶”的违法行为被处以罚款200元，同时负此次事故全责。

男子高速超速100%追尾前车！今日，公安部交通管理局通报了一起因严重超速引发的交通事故。事故发生在2025年1月13日凌晨0时左右，地点位于沪昆高速江西新余段。涉事司机李某驾驶别克轿车以极高的速度追尾前方一辆小汽车，导致两车严重受损，李某受伤住院。现 ...

春节期间，这些不良用眼习惯需注意。重庆爱尔儿童眼科医院院长何勇川提醒春节期间孩子的用眼环境和习惯都有较大变化，家长需留心孩子的用眼方式，及时纠正不良的用眼行为，守护孩子眼健康。