在水果家族里，柿子的含糖量那可是名列前茅。对于糖尿病人来说，血糖就像个需要时刻关注的 “调皮孩子”。吃了柿子后，血糖会直接往上蹿，尤其是本身血糖就高的人，这无疑是雪上加霜，可能会加重病情。所以，糖尿病人最好对柿子 “敬而远之”。

用途：山楂具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效，有助于缓解肉食积滞、胃脘胀满等症状。但脾胃虚弱、胃酸过多、妊娠、先兆流产的患者，不宜食用。

迎接新的一年，身体健康最重要！只有养护好自己的身体，才能远离各种病痛，幸福才能久相伴，成功才更显价值。这一份全身器官健康保养手册，请查收。健康时报图1.养护大脑：早点入睡健康的睡眠有助于促进大脑神经细胞之间的联系，而睡眠不足或睡眠质量不佳则会让人在第 ...

胃酸倒流如今已成为都市人的文明病，看似平常的胃酸倒流，可能演变成胃癌。卢源来专科医院外科、上消化道和减重代谢手术专科医生林祥裕接受《东方日报》访问时表示，生活作息不规律，即吃饭时间不定时或不专心，可导致胃酸倒流或功能性胃肠疾病，或同时发生。他说，随著 ...

有些人喜欢吃白萝卜，觉得它对身体特别有好处，尤其是对于消化系统，甚至有些人每天都会吃它。 但也有一些人吃了白萝卜，反而出现了胃痛、腹胀等不适症状，这到底是怎么回事呢？

饭后做事，可不简单！看似轻松的几步，可能就悄悄给自己的身体埋下了大雷，等着爆炸。 有些人饭后一坐，立马开始玩手机、看电视、或者跑步“消食”，觉得没啥不对，可是，有些行为，真的能让人赔上大半条命！

吃了这么久的龙口粉丝，现在才知道不能空腹吃。有龙口当地的网友介绍，龙口粉丝和米线完全不同，不能当作主食，而是应该当菜吃。如果空腹服用，胃会感到不适。大部分龙口粉丝的包装袋上确实印有“不宜空腹服用”等相关标识。

适量喝苏打水可以中和胃酸，过量饮用则可能稀释胃酸，影响消化功能，并导致钠离子摄入过多，可能引发水钠潴留、高血压等问题。

龙口粉丝因其便宜、便捷且被广泛视作减肥神器，受到很多市民的青睐。不少网友提到，龙口粉丝必须与其他菜肴搭配使用，而不是当作主食空腹吃，因为这样会对胃造成不适。细看包装袋，确实可以看到标注“不宜空腹服用”的警告。龙口粉丝的成分主要来源于豌豆和绿豆，再加上水，其中高含量的淀粉为其特性所在。

王建国是一位热爱历史文化的退休教师，平日里最喜欢在各大博物馆和展览馆间穿梭，欣赏那些承载着岁月痕迹的文物。这天，他早早地来到市博物馆，准备参观一个期待已久的专题文物展览。馆内人头攒动，大家都被一件件珍贵的文物所吸引。王建国也沉浸其中，他时而驻足凝视， ...

人们总觉得牛奶温润滋补，喝下去顺滑又暖胃，尤其是胃不好的人，常常把它当成“养胃神器”，早晚一杯，生怕自己亏待了胃，可真相真的如此吗？ 牛奶真的是胃病患者的救星？它到底是护胃的温和良药，还是伤胃的“温柔陷阱”？

前不久，胡先生（化名）吃完晚饭后和家人出门散步，可刚走出小区没多久，肚子就突然感到剧烈疼痛，恨不得在地上打滚。突如其来的状况让家人都慌了神，赶紧把他送往医院急诊科。