很多人觉得，老年人睡觉时间长一些没什么大不了，甚至认为“睡觉多是身体好”的表现。但作为一名医生，我常常听到类似的疑问：“是不是老人睡得越多，身体反而越差？” ...

立春，二十四节气中的第一个节气，象征着春天的到来，唤醒了沉睡的大地。在这个万物复苏的日子里，无论是遥远的天际翱翔的鸿雁，还是水面嬉戏的鱼儿，都在为生命的回归而欢腾。唐代诗人罗隐以数字为起点，简单却深刻地道出了立春的气息，‘一二三四五六七，万木生芽是今日’。这是对生命重现的热烈欢迎，仿佛万物都蕴含着新的希望，向我们诉说着生机勃勃的春天。