这并非错觉！来自瑞典卡罗林斯卡学院的研究人员发现，盖重毛毯（6-8千克）入睡，只要一个月就能显著改善睡眠，一年内治愈大多数失眠患者，还能减轻抑郁和焦虑的症状。“盖厚被子改善睡眠”的一大原因——被子越重，睡前褪黑素释放得越多，睡眠自然更好。该研究发表在美国睡眠医学学会旗下的Journal of Sleep Research上。春节走亲访友之余，愿我们都在大棉被的相拥下夜夜好眠。

这个冬天广东人总算体验了一把“干冷”的感觉虽然“干冷”是真的比“湿冷”舒服但也是真的冷晚上睡觉躲进被窝好一会儿脚都还是冷冰冰的“睡觉到底要不要穿袜子”又成了很多人讨论的热点那么睡觉时到底要不要穿袜子呢穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉哪个睡得更香？2018年《 ...

天气渐寒，“睡觉到底要不要穿袜子”又成了很多人讨论的热点。支持者认为，穿袜子睡觉能保暖，让人睡得更香；反对者认为，穿袜子睡觉很紧绷，可能会影响睡眠。那么，睡觉时到底要不要穿袜子？哪个能让人睡得更香、睡眠质量更好？一起来看↓↓↓ ...

我们平时穿的袜子，穿的时间长了，可能会破掉或者变旧了。 这样的袜子，大家千万别扔掉！说不定有你不知道的妙用。 我之前把家里的旧袜子扔掉了，我妈还跟我吐槽：真的太浪费了。 我妈说，家里的旧袜子，其实简单改造一下，就能变废为宝，只不过很多人不知道而已。

在探讨健康睡眠的众多因素中，穿袜子这一看似微不足道的生活习惯，却常常被忽视其潜在的健康益处。然而，在某些特定情况下，医生可能会建议患者在睡觉时穿上袜子，这一建议背后隐藏着怎样的科学原理和健康考量呢?本文将深入探讨睡觉穿袜子的益处，揭示这一习惯如何助力 ...

B. 穿袜子睡觉的争议在于，支持者认为袜子能有效保暖，从而提高睡眠质量，而反对者则称袜子压紧脚部，可能妨碍血液循环。科学研究却揭示了穿袜子睡觉能够改善睡眠质量的潜在好处，令人不禁好奇。

人老脚先衰，穿袜子睡觉能引火下行，改善阳虚怕冷，增强体质？随着数九天的到来，外面的天气冷得让人直哆嗦。老李每年这个时候都特别难熬，总觉得那股寒意从脚底一路往上蹿，整个人都冻得瑟嗦。

小北河镇素有“千年渡口，百年古镇”之称，改革开放初期，辽阳市轻纺工业发达，不少人利用当地的纱线原料，空闲时间织袜换钱。1976年，辽阳市针织厂下乡青年来到通气湾村，为了加强对学生的劳动教育和改善办学条件，建立了“五七”针织厂，在针织厂里做过维修工的通 ...

很多NBA（美国职业篮球联赛）球星爱穿的袜子，产地就在海宁。凭借纹样丰富奇特、品质出众等优点，浙江针永体育用品有限公司的STANCE品牌运动袜连续多年被指定为NBA、MLB（美国职业棒球大联盟）等许多知名赛事的运动袜供应品牌。企业车间主任谭培云笑着说：“我们的袜子一双可卖上百元，而且越贵越抢手。”走进企业的智慧化车间，近400台进口全自动织袜机高效运转，仅需40名工人，可日产袜子5万双。2024年 ...