Descubre estos 100 desayunos saludables que transformarán tus mañanas. Desde opciones rápidas y fáciles hasta recetas más elaboradas, aquí encontrarás ideas frescas y nutritivas para cada ...
En un tazón mediano o un recipiente de vidrio grande, combina la avena, las semillas de chía, la canela y la sal. Agrega la leche, el yogur y la miel, y revuelve para combinar. Cubre y refrigera ...