"O ovo 'é feito' para ser algo com todos os componentes certos para o crescimento de um organismo, portanto, obviamente, ele é rico em nutrientes", diz Christopher Blesso, professor associado de ...

O ovo, amplamente reconhecido como um superalimento, vem conquistando cada vez mais espaço nas dietas de influenciadoras fitness, atletas e entusiastas da alimentação saudável. Gracyanne ...

A dieta do ovo para emagrecer é uma mais uma estratégia pensada para otimizar a queima de gordura corporal e pode trazer inúmeros benefícios para o corpo. Afinal, o ovo é um dos alimentos mais ...

Médico, nutrólogo e presidente da ABRAN – Associação Brasileira de Nutrologia; ...

“O ovo é, sem dúvidas, um alimento repleto de benefícios nutricionais e pode ser uma excelente adição à rotina alimentar. Ele é altamente nutritivo e oferece uma ampla gama de nutrientes ...

O ovo pode ser considerado um dos ingredientes mais versáteis e simples de preparar na cozinha. No entanto, existe um detalhe que faz toda a diferença para quem gosta dele na versão cozido: o tempo ...

No entanto, vale lembrar que fazer a dieta do ovo e não consumir nenhum outro alimento na rotina não é recomendado pelos especialistas. Afinal, o seu corpo precisa de outros nutrientes que são ...

"O ovo é um verdadeiro tesouro nutricional. Rico em proteínas de alto valor biológico, ele contém todos os aminoácidos essenciais, além de ser fonte de vitaminas importantes, como as do complexo B ...

É o que aponta o biólogo Kayron Passos, ao UOL. "O ovo com casca que a gente conhece é permeável e por ele passa oxigênio. Em contato com a água, o embrião morreria afogado. É por este ...