Sabemos que mantener niveles adecuados de colesterol es fundamental para la salud cardiovascular. Si bien el colesterol es ...

En primer lugar, uno de los alimentos fundamentales para reducir el colesterol es el pescado. Según los nutricionistas, este ...

La dieta TLC no solo es beneficiosa para el corazón, también te ayuda a controlar el peso y tiene múltiples beneficios para ...

En México, cuatro de cada 10 mexicanos tiene colesterol alto, una anomalía en la sangre que puede desencadenar diversas ...

La dieta y la actividad física afectan en los niveles totales de colesterol en la sangre. Pero no son los únicos factores de riesgo que contribuyen al incremento de esta sustancia cerosa.

Según las investigaciones, la actividad física moderada tiene un efecto neuroprotector en el cerebro. Dentro de ese grupo, la ...

Al cumplir los 40, controlar el peso se vuelve una tarea más compleja, debido a los cambios que atraviesa el cuerpo en esa ...

Esto es lo que dicen los expertos sobre el colesterol: descubre cuáles son los niveles normales, qué colesterol es bueno y ...

Los frutos secos aportan magnesio, fibra, potasio y vitamina E; cómo sumarlos a la dieta y cuáles son los beneficios que ...

El colesterol es una grasa necesaria para nuestro organismo y, a pesar de que debemos mantenerlo en cifras saludables, hay ...