Una de las claves para bajar de peso es hacer actividad física y entre los ejercicios más recomendados surge un interrogante: ...

Existen alimentos que por los expertos han sido denominados como superalimentos por contener varios nutrientes esenciales ...

A medida que pasan los años, el cuerpo humano experimenta cambios inevitables. Desde la piel hasta el cerebro, cada órgano ...

Ejercicios de movilidad: para prevenir la rigidez, favorecer el movimiento de las articulaciones y reducir el riesgo de ...

Vitamina D: el cardiólogo recuerda que la falta de vitamina D puede aumentar nuestra presión arterial y hace decaer un pco ...

Andar en bicicleta no solo es una forma divertida de moverse, sino que también ofrece una gran cantidad de beneficios para la ...

Soy farmacéutica y hoy hablamos sobre la prevención del ictus a través de una correcta alimentación y el control ...

Este licuado mágico, cargado de antioxidantes y nutrientes esenciales, es la clave para un corazón fuerte y una vida llena de ...

Al contener vitamina C, nutriente con acción antioxidante, ayuda en la producción de colágeno, la proteína que mantiene la firmeza y elasticidad de la piel, previniendo el envejecimiento prematuro.

Este pequeño alimento contiene un antioxidante conocido como licopeno que funciona de forma similar a los medicamentos ...

La experta alerta del riesgo de vivir solo de ensaladas o de la moda del ayuno intemitente. Y subraya que no hay mejor ...

El doctor Jorge García-Dihinx explica que cuanto más bajo es el límite, “más susceptible de estar fuera del rango normal”.