Esta hierba influye, además, en la presión arterial y los valores de triglicéridos ya que contiene pequeñas cantidades de ...

Aunque menos popular que otros enfoques dietéticos, los platos basados en alimentos integrales y mínimamente procesados ...

Este té tiene múltiples beneficios tanto físicos como mentales. Descubrí cómo hacerlo e incorporarlo a tu dieta.

Existen ciertos alimentos que son aliados de una buena salud pero que también pueden ser parte de una dieta baja en calorías ...

El doctor Jorge García-Dihinx explica que cuanto más bajo es el límite, “más susceptible de estar fuera del rango normal”.

El arándano es un verdadero superalimento que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. El arándano, una pequeña fruta de color azul o morado, ...

Científicos estudiaron la relación entre varias bebidas y la disfunción eréctil. Hubo una más destacada por su efecto protector.

Rica en vitamina C, potasio y hierro, la guayaba es un aliado natural para reducir el colesterol, estabilizar el azúcar en ...

Hablamos con la farmacéutica Meritxell Martí sobre cuáles son los hábitos que pueden ayudarnos a mantener los niveles bajo ...

Esta sustancia es esencial para el organismo, pero cuando sus niveles son elevados puede aumentar el riesgo de enfermedades ...

Un estudio de la Universidad estadounidense identificó una rutina de alimentación a partir de este producto que puede ...

Es una de las frutas preferidas del verano no solo por su delicioso sabor dulce y gran versatilidad en diversas preparaciones ...