Las latas de pescado en conserva, especialmente al natural, son saludables si seguimos las recomendaciones de expertos como el nutricionista Luis Alberto Zamora, que aconseja tomar 1 o 2 a la semana.
Un estudio de décadas de duración que examina los riesgos de los alimentos ultraprocesados está corroborando lo que otros estudios han revelado: las carnes procesadas y las bebidas azucaradas no le ha ...