在一个阳光洒满小院的午后，65 岁的李大妈正悠闲地坐在摇椅上，一边看着电视，一边往嘴里送着红枣。李大妈一直深信红枣是补血的 “神器”，每天都要吃上好几个。可最近，她总感觉身体有些不对劲，头晕乎乎的，脸色也不太好。这可把她急坏了，赶忙让儿子陪着去了医院 ...

另外，并不建议大家自己在家发芽坚果食用。因为，发芽所需要的环境是比较潮湿的，对温度、湿度的要求很高。而这个环境更有利于细菌微生物的繁殖，增加了坚果霉变的可能性，可能存在健康隐患。

除了豆类外，十字花科蔬菜也是一个需要谨慎对待的食品。许多人将西兰花、菜花视为健康饮食的重要组成部分，但实际上对于有甲状腺问题的老年人来说，这些蔬菜可能隐藏着潜在的健康隐患。有研究发现，十字花科蔬菜中的甲状腺抑制物质可能会干扰碘的吸收，导致甲状腺功能进一步下降。此外，许多老年人对甲状腺功能的关注今后也应在饮食选择上保持谨慎。

我老公吃 青椒炒肉丝用料 猪肉 200克 螺丝椒中号 5个 线椒 6个 生抽 3勺 盐 1克 菜籽油 适量 独头蒜 1个 青椒炒肉丝的做法 步骤1、200克盐放3勺生抽，两勺油搅拌至裹匀每根肉丝，放置20分钟左右 步骤2、锅中放油，辣椒丝，盐，翻炒 ...

近年来，许多人怀揣着创业梦想，走上了农业致富的道路。然而，一些天真的农民却在这些看似美好的项目中被无情“割韭菜”。今天，我们将揭开20个常见的农业创业骗局，帮助农民朋友们擦亮眼睛，保护自己的财产不受侵害。

小葱拌豆腐、芹菜炒香干、素鸡、烫火锅的油豆皮......一想到各种各样的豆制品，很多人可能忍不住流口水。而这些以豆制品为主角的美食，也在我们中国人的餐桌上占据了相当大的分量。

2023年，通过10万人研究得出“无论男女，与米饭偏好者相比，面食偏好者腹型肥胖风险更高”的西安交通大学公共卫生学院“西北区域自然人群队列”团队又有新研究成果了！ 如果你是每顿都“无面不欢”的“老陕”，为了健康，请务必看完这篇文章。 “体重正常的面食为主的人群中，多吃几次杂粮更有利降低腹型肥胖的风险” ...

【山药浸膏有效成分】: 主要有效成分为薯蓣皂甙（Dioscin）及其甙元薯蓣皂素(Diosgenin)，还含止杈素（d-Abscisin Ⅱ）、3，4-二羟基苯乙胺、甘露聚糖（Mannan）、植酸（Phytic acid）、多巴胺（dopamine）、山药碱（batatasine,0.025％）、槭素Ⅱ(abscisin Ⅱ)、胆甾醇(cholesterol ...