在水果家族里，柿子的含糖量那可是名列前茅。对于糖尿病人来说，血糖就像个需要时刻关注的 “调皮孩子”。吃了柿子后，血糖会直接往上蹿，尤其是本身血糖就高的人，这无疑是雪上加霜，可能会加重病情。所以，糖尿病人最好对柿子 “敬而远之”。

用途：山楂具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效，有助于缓解肉食积滞、胃脘胀满等症状。但脾胃虚弱、胃酸过多、妊娠、先兆流产的患者，不宜食用。

迎接新的一年，身体健康最重要！只有养护好自己的身体，才能远离各种病痛，幸福才能久相伴，成功才更显价值。这一份全身器官健康保养手册，请查收。健康时报图1.养护大脑：早点入睡健康的睡眠有助于促进大脑神经细胞之间的联系，而睡眠不足或睡眠质量不佳则会让人在第 ...

对于许多人来说，饭后抽根烟似乎是一种常见的习惯，觉得这样能够缓解消化。不幸的是，饭后吸烟的危害同样显著。它会抑制胃酸分泌，减缓胃肠道蠕动，长期如此会增加胃病的风险。尤其对于老年人，饭后抽烟增加血管压力，甚至可能导致心脑血管疾病。研究显示，老年人饭后抽烟的死亡率比不抽烟的人要高出10%至15%。

吃了这么久的龙口粉丝，现在才知道不能空腹吃。有龙口当地的网友介绍，龙口粉丝和米线完全不同，不能当作主食，而是应该当菜吃。如果空腹服用，胃会感到不适。大部分龙口粉丝的包装袋上确实印有“不宜空腹服用”等相关标识。

有些人喜欢吃白萝卜，觉得它对身体特别有好处，尤其是对于消化系统，甚至有些人每天都会吃它。 但也有一些人吃了白萝卜，反而出现了胃痛、腹胀等不适症状，这到底是怎么回事呢？

前不久，胡先生（化名）吃完晚饭后和家人出门散步，可刚走出小区没多久，肚子就突然感到剧烈疼痛，恨不得在地上打滚。突如其来的状况让家人都慌了神，赶紧把他送往医院急诊科。

最近很多人都在讨论这样一篇文章，标题写着哈佛大学研究发现：喝粥与死亡率的关系，长期喝粥更长寿吗？。此论点飞快地赢得了大众视线的集中。毕竟，“粥”在我们的日常生活中随处可见，几乎家家户户都喝过，而它似乎跟“死亡率”和“长寿”这样的大话题扯上关系，就格外 ...

疾控君 小王，春节假期，女婿第一年上门给岳父母拜年，准备送什么礼品呀？ 喏，我给岳父母每人买了条羊绒围巾、最新款的取暖器，还有老人家特别喜欢的腊味大礼包。 小王 疾控君 哦哟，你还想的真周到，这吃的、穿的、用的都备上了。