刘叔今年69岁，曾是一家大型企业的财务主管，退休后他与妻子居住在市区的一座老小区。退休后的刘叔有了更多时间照顾自己，早上常去附近的公园晨跑，下午则和邻里朋友聚聚，生活平淡而充实。然而，最近几个月，刘叔的身体开始出现一些问题。

你是否曾在工作间隙拿起一包薯片，边看电视边享用？ 或者习惯性地打开冰箱，取出几块腊肉或者香肠解解馋？ 这些常见的小零食，是否给你带来了片刻的愉悦感？ 你可能没有意识到，这些让你放松的小食物，可能在悄无声息地侵蚀着你最重要的器官——肝脏。