從健康角度來看，海鮮和魚類是優先選擇，它們屬於低脂高蛋白的食材，對於想要減重、減脂或控制熱量的人有幫助。同時，魚類中富含Omega-3，不僅有助於心血管健康，還能幫助降低壞膽固醇、維持肌肉量及促進代謝。但要注意，海鮮的選擇應以原形食材為主，避免加工產 ...

王灝兒（JW）近年與友人夾份投資開設飲品連鎖店，更越開越多，現共四間店投入營業，分布港、九、新界。身為老闆娘的JW，早前趁農曆新年臨近，親自落舖巡視業務，並向員工大派利是，齊齊預祝蛇年行大運兼生意興隆。

王灝兒（JW）近年與友人夾份投資開設飲品連鎖店，更越開越多，現共四間店投入營業，分佈港、九、新界。身為老闆娘的JW，早前趁農曆年臨近，親自落鋪巡視業務，並向員工大派利是，齊齊預祝蛇年行大運兼生意興隆。 文：鄺芷瑩 圖：朱偉彥 場地：茶大椰 ...

護理師打疫苗的手沒停過，台東市衛生所4日上午湧入上百位民眾排隊，等著接種流感疫苗。台東民眾說道，「本來就想要打，但是看了新聞之後就覺得一定要趕快來打。」、「本來是不想打的，看到大S（流感猝逝）。」而在 ...