2023年，在《柳叶刀》子刊EBioMedicine上发表的一项研究给出了一个简单有效的“抗老”方法，那就是保持身体有充足水分。该研究显示，保持充足水分的成年人更健康，患心脏病和肺病等慢性病的概率更低，而且寿命更长。③ ...