Se trata de un alimento nativo de Asia, rico en antioxidantes, fibra y vitaminas A, C y E, que no solo cuida la salud ...

El Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, liderado por el doctor Manuel de la Peña, desvela hábitos y terapias ...

Las diferentes dolencias cardiovasculares provocan la muerte de más de 20 millones de personas cada año. La importancia de ...

En primer lugar, uno de los alimentos fundamentales para reducir el colesterol es el pescado. Según los nutricionistas, este ...

Al cumplir los 40, controlar el peso se vuelve una tarea más compleja, debido a los cambios que atraviesa el cuerpo en esa ...

La dieta TLC no solo es beneficiosa para el corazón, también te ayuda a controlar el peso y tiene múltiples beneficios para ...

Pero hay una forma de caminar que aporta otros beneficios adicionales para la salud: el retro-walking o caminar hacia atrás.

El licuado de banana y avena tiene propiedades que ayudan a proteger y mejorar la función hepática. Poseen nutrientes claves que contribuyen a la desintoxicación del hígado. Ambos alimentos son ricos ...

Cuidar de nuestra salud es esencial, y el ejercicio sigue siendo uno de los mejores aliados en esta misión. Sin embargo, la ciencia ha revelado ...

Te contamos cuáles son, según un cardiólogo, los factores que pueden aumentar los niveles de colesterol sin que lo sepas, incluido entre los jóvenes ...

La dieta y la actividad física afectan en los niveles totales de colesterol en la sangre. Pero no son los únicos factores de riesgo que contribuyen al incremento de esta sustancia cerosa.

Desde Men's Health lo tenemos claro: si tuviéramos que elegir entre huevos o avena para el desayuno, elegimos huevos de gallina, y campera y criada en libertad a poder ser. Pero para el doctor y ...