Una de las claves para bajar de peso es hacer actividad física y entre los ejercicios más recomendados surge un interrogante: ...

Es importante poner de nuestra parte y aplicar diversos trucos para ayudar al control del azúcar en sangre desde nuestros propios hábitos.

Existen alimentos que por los expertos han sido denominados como superalimentos por contener varios nutrientes esenciales ...

A medida que pasan los años, el cuerpo humano experimenta cambios inevitables. Desde la piel hasta el cerebro, cada órgano ...

Ejercicios de movilidad: para prevenir la rigidez, favorecer el movimiento de las articulaciones y reducir el riesgo de ...

Vitamina D: el cardiólogo recuerda que la falta de vitamina D puede aumentar nuestra presión arterial y hace decaer un pco ...

Es rico en proteína vegetal y consumido con cereales como arroz integral aporta aminoácidos esenciales que ayudan a la ...

Andar en bicicleta no solo es una forma divertida de moverse, sino que también ofrece una gran cantidad de beneficios para la ...

Soy farmacéutica y hoy hablamos sobre la prevención del ictus a través de una correcta alimentación y el control ...

Este licuado mágico, cargado de antioxidantes y nutrientes esenciales, es la clave para un corazón fuerte y una vida llena de ...

Al contener vitamina C, nutriente con acción antioxidante, ayuda en la producción de colágeno, la proteína que mantiene la firmeza y elasticidad de la piel, previniendo el envejecimiento prematuro.

Este pequeño alimento contiene un antioxidante conocido como licopeno que funciona de forma similar a los medicamentos ...