Incorporar estas acciones en la rutina matutina puede transformar significativamente la performance diaria; por qué aprovechar la energía de la mañana de manera inteligente puede marcar la diferencia ...

Rascarse la piel es una respuesta natural ante la picazón, pero hacerlo en exceso puede tener efectos negativos en la salud. La ciencia ha demostrado que este hábito puede dañar la barrera cutánea, ...

La alimentación no solo tiene un impacto en nuestra salud física, sino que también juega un papel fundamental en nuestro ...

Según una investigación realizada por científicos de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Pohang (Corea del Sur) y la ...

Hablamos con la Dra. Amaya Manrique, del área de Medicina Integrativa y Nutrición en The Beauty Concept, para reflexionar ...

Mundo, 01 de feb 2024 (ATB Digital).- Los psicodélicos son un tema candente en los laboratorios de todo el mundo porque tienen un gran potencial para aliviar los síntomas de la depresión, la ansiedad, ...

Actualmente se conoce una multiplicidad de trucos para mejorar tu salud mental. Algunos son de eficacia científicamente ...

Asimismo, la harina de avena también contiene avenantramida, un compuesto bioactivo que posee acción antioxidante, el cual mejora la función de la hormona insulina, favoreciendo el control de los ...

Las preocupaciones de nuestra vida cotidiana activan el mecanismo del estrés, lo que genera un círculo vicioso que afecta ...

Mario Alonso Puig, reconocido médico, conferenciante y una de las voces más influyentes en el ámbito del desarrollo personal, ...

La práctica de yoga también ayuda a mantener buenos hábitos alimentarios. Según un estudio realizado por el Centro de ...