通常所说的血脂高，指的是胆固醇或者甘油三酯升高。鸡蛋的营养成分，蛋清和蛋黄各有不同，蛋黄中主要是胆固醇，蛋清中主要是蛋白质。控制血脂，主要是因为摄入过多胆固醇可能引发动脉粥样硬化、血管堵塞等问题，所以要限制胆固醇摄入。对于血脂高的老人，若担心饮食对血脂的影响，可以选择只吃蛋清，不吃蛋黄，这样既能保证蛋白质摄入，又不会造成整体营养缺乏。

流感季可以持续吃奥司他韦来预防？车厘子吃多了会中毒？手机一边充电一边使用会爆炸？白菜帮上出现黑点就不能吃了？加绒内衣有毒？ 《2025年1月“科学”流言榜》发布，一起来听听专家怎么说。 流感季可以持续吃奥司他韦来预防 流言： ...

2025年1月“科学”流言榜揭晓！来看看流言和真相1流感季可以持续吃奥司他韦来预防2降压药需要经常更换，否则会耐药3车厘子吃多了会中毒4手机一边充电一边使用，会爆炸5加绒内衣有毒6白菜帮上出现黑点就不能吃了7吃起来不咸的食物含盐量低8橘子瓣上的白丝是 ...

流感季可以持续吃奥司他韦来预防？手机一边充电一边使用会爆炸？吃起来不咸的食物含盐量低？1月26日，1月“科学”流言榜发布，对近期公众关注的问题进行解答。每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布，得到中国科普作家协会 ...

由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布的1月“科学”流言榜热力出炉，等你来读！ 流感季可以持续吃奥司他韦来预防 流言： ...