De 80/20-regel, ook wel bekend als het Pareto-principe, wordt toegepast op voeding door 80% van de tijd te kiezen voor gezonde, onbewerkte voedingsmiddelen zoals groenten, fruit, volle granen en ...

Kolven biedt de mogelijkheid om moedermelk te bewaren, zodat je baby op een later moment of door iemand anders gevoed kan worden. Daarnaast kan kolven helpen om je productie te verhogen. Hoe doe je ...

Parelwratjes zijn kleine, ronde en vaak glanzende huidkleurige bultjes die worden veroorzaakt door een virale infectie. Ze komen voor op de huid en soms op de slijmvliezen. De bultjes komen vaak voor ...

Intermittent living is een methode om matige, kortstondige stressprikkels te stimuleren zoals koude, hitte, cognitieve uitdaging of intensieve beweging. Op die manier wordt ons overlevingsinstinct ...

Voor de bereiding van soep heb je bouillon nodig. In de ingrediëntenlijst van een saus staat er dan weer vaak fond, fumet of demi-glace. Wat is het verschil tussen al die termen? Een bouillon is een ...

Het humaan metapneumovirus (HMPV) kan ernstige luchtweginfecties veroorzaken, vooral bij jonge kinderen en bij mensen met een verminderde weerstand, zoals ouderen, chronisch zieken enz. Het is na het ...