单鞭这一招拳式，其意在于出手似鞭的那一种非常之劲力。此式流传广泛， 少林拳 里有单鞭， 武当内家拳 里有单鞭，太极拳里同样有单鞭。可是“单鞭”一式最早出自何方呢？

5 天之前 · “单鞭”一式，其名寓意深远：单，指的是单手运作；鞭，则象征着鞭打的动作与力量。 在这一招式中，练习者的两臂向两侧伸展，一手呈吊钩状，另一手则如鞭般拂面或从胸前挥出，整体动作形态宛如一条蓄势待发的鞭子，因此而得名。

单鞭 是传统拳术中动作招式象形化的通用式名。单鞭的动作形态是一手刁手，另一手拂面后向前挥出，犹如跨马扬鞭之势，故名“单鞭”。 单鞭的动作形态是一手刁手，另一手拂面后向前挥出，犹如跨马扬鞭之势，故名“单鞭”。

2018年7月19日 · 单鞭—式在传统太极拳中多次重复进行，除它具备着拳式的重要性外，它适时地调节人在激烈动作完成过程中的呼吸，它是拳式转换的枢纽，也是整个套路在演进中的“加油站”，它是拳架在运行过程中实行起承转合和编排节奏 ...

今日书院与大家分享的是陈式太极拳精要十八式第五式“单鞭”视频教程，由正雷太极书院教学院长陈斌老师亲自示范讲解。

2023年9月27日 · 单鞭，无论在杨氏古传太极拳的训练系统里，还是在杨氏现代套路里，它都被称之为单式。 杨氏古传太极拳共有37个单式，这和杨氏现代套路相一致。 但是，在杨氏古传太极拳的训练系统里，单鞭，它却是训练过关的单操的“…

2023年10月12日 · 单鞭是太极拳里面三大母式当中的第三式。 在太极拳中起着招式转换及联结各式的重要作用。 某些派系的太极拳把单鞭描述得神乎 其神，甚至比做“钢鞭、“利剑”和“弓箭”， 有没有道理呢？

A+医学百科单鞭条目介绍什么是单鞭，单鞭有什么功效和作用，单鞭的分布和形态，如何服用单鞭等。【拼音名】Dān Biān【别名】三两根。【来源】药材基源：为黄杨科植物东方野扇花的根。拉丁植物动物矿...

2024年4月19日 · 单鞭—式在传统太极拳中多次重复进行，除它具备着拳式的重要性外，它适时地调节人在激烈动作完成过程中的呼吸，它是拳式转换的枢纽，也是整个套路在演进中的“加油站”，它是拳架在运行过程中实行起承转合和编排节奏的“中…

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