10 min Energizing Morning Yoga | Beginner Flow | ALL STANDING
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10 min Energizing Morning Yoga | Beginner Flow | ALL STANDING
Start your day with 10-minute energizing morning yoga! Get a full body stretch with a beginner yoga flow for women over 50. This all standing yoga sequence will wake up your body, lubricate stiff joints and loosen tight muscles with gentle stretching exercises. Start a morning yoga routine or add this into your morning yoga rotation ...
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