Single Arm Cross Body Pull Ups
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2 周前
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Athlean-X Pull up Challenge (Can You Beat Me By Doing LESS?)
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1 个月前
Microsoft NewsBrowney
ATHLEAN-X - It's been a long time coming but now it's...
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已浏览 3219 次2016年6月13日
FacebookATHLEAN-X
Humans aren’t symmetrical! Chances are that in single arm/leg activities you’ll find one side is dominant/stronger than the other.⁠⁠ While perfect symmetry doesn’t need to be the goal, sometimes big left to right differences can cause a lack of function and may be a priority to address. ⁠⁠Unilateral training (e.g. a single arm DB bench press or single leg RDL) is a great opportunity to bring up weaknesses and close the gap, but it’s important to execute on it properly to do so.⁠⁠ ❌ DON’T: Do mor
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Humans aren’t symmetrical! Chances are that in single arm/leg activities you’ll find o…
已浏览 567 次2022年10月16日
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Shoulder Workout (SORE IN 6 MINUTES!)
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Bruce Lee Workout (INCLUDES DRAGON FLAG!)
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Hexagon AS1 Absolute Arm Scanner User Guide
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2022年7月26日
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One Arm Rotational Cable Pulldown
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Thanos from Squid Game got RIZZ😱
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SQUID GAME SEASON 2 | SADDEST DEATH 😭 #squidgame
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How Many Oreos😘Would You Eat🤔 #shorts
已浏览 214.5万 次3 周前
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Spider-man Cars Crossing Two Giant Slap Hands in Bollards | BeamNG Drive #shorts
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Why are Chinese Covering Mountains with Iron Nets? 🤯
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She has the capacity to see ghosts 🥹👻
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Aloe Vera Hacks You Need to Try Today! 🌱✨ #lifehacks
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Marvel Superheroes Moves in Real Life Vs Movies Pt.2 ☠️ #shorts
已浏览 633.5万 次1 周前
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✅ Exercise For Big Biceps 💪 #fitness #gym #youtube #trending #shorts #short
已浏览 540 次1 个月前
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Bangladesh Premier League: Jahandad Khan Highlights
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Single Leg V-ups!
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How to Do the Bent-Over Row for Massive Back and Bicep Gains
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START YOUR TRANSFORMATION
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STOP MISSING OUT ON GAINS!
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GET STEP-BY-STEP WORKOUTS AND WALKTHROUGHS
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How To: Flutter Kicks
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Renegade X - Release Date Unveiled
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How To: One-Arm Crossover (LF Cable)
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X-PLOSIVE Leg Workout - LIFTOFF!
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HOME "300" WORKOUT (Bodyweight Only!!)
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How To: Dumbbell Bent-Over Row (Single-Arm)
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"You pissed me off..."
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