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Magnesium and vitamin D—benefits, dosages and which types of supplements to take
Read about the benefits of taking magnesium and vitamin D together. Learn how to avoid becoming deficient and which supplements are the most effective.
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2023年2月24日
Magnesium Benefits
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#magnesium #foryourpage #MagnesiumBenefits #fyp #DidYouKnow #pharmacist | Angela Hadi Pharmd
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One of the most dangerous symptom of magnesium deficiency goes beyond the common signs like muscle cramps, twitching, fatigue, or migraines. It’s actually something more serious: hypocalcemia, or low calcium levels in the blood.🩸 Magnesium is essential for regulating calcium in your body because it helps activate hormones like parathyroid hormone (PTH). PTH is a key player in controlling how your body absorbs and uses calcium. When your magnesium levels are low, your thyroid & parathyroid gland
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