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Why compete? Signing up for competitions is a great way to test your fitness and see how you’re improving over time. You’ll push yourself further and harder than you would in normal class - and may try new things that you haven’t done before! You may go for a new PR on a lift, may try to do a movement you’ve never done before, you may even walk away feeling stronger than ever! The benefits go past the gym, going through tough workouts makes for great memories with friends and help build a strong
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