Pilates Matwork Class For Beginners and Refreshers- Full Body Flow Routine | 30 Minutes
51:45
Pilates Matwork Class For Beginners and Refreshers- Full Body Flow Routine | 30 Mi…
已浏览 9122 次2021年9月17日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
The At-Home Pilates for Beginners Guide You’ve Been Looking For
1:53
The At-Home Pilates for Beginners Guide You’ve Been Looking For
2020年5月11日
wellandgood.com
What is Mat Pilates? The Benefits of Mat Work and Pilates Classes
What is Mat Pilates? The Benefits of Mat Work and Pilates Classes
2022年7月16日
pilatesmovesyou.com
30 MIN INTENSE MAT PILATES || Full Body Workout (Cool Down Included)
37:46
30 MIN INTENSE MAT PILATES || Full Body Workout (Cool Down Included)
已浏览 180.2万 次2020年11月12日
YouTubeMove With Nicole
25 min BARRE AND PILATES MAT WORKOUT | Light Dumbbells | Full Body | Floor Exercises Only
25:51
25 min BARRE AND PILATES MAT WORKOUT | Light Dumbbells | Full Body | …
已浏览 30.5万 次2022年1月10日
YouTubefitbymik
30 Minute Full Body Pilates Workout- Challenge your Core, Build Strength, Grace and Control
29:16
30 Minute Full Body Pilates Workout- Challenge your Core, Build Strength, Grac…
已浏览 2万 次2020年1月18日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
15 Minute Full Body Mat Pilates Workout for All Levels with @GoChloPilates| Good Moves | Well+Good
16:08
15 Minute Full Body Mat Pilates Workout for All Levels with @GoChloPilates| Good Mov…
已浏览 6.5万 次2021年4月23日
YouTubeWell+Good
Mat Pilates Class Plans
2021年9月16日
barrebody.com.au
31:43
30 Minute Mat Pilates Core Workout for a Great Full Body Workout
已浏览 227.5万 次2014年3月10日
YouTubeBodyFit By Amy
29:29
30 min Full Body Pilates Mat Workout | Pilates at Home (Intermediate)
已浏览 3.6万 次2022年9月9日
YouTubeTrifecta Pilates
28:06
Flow Mat - Pilates Matwork Level 1 - 30mins - Full body workout, tone and shape the legs…
已浏览 2.1万 次2020年3月27日
YouTubeAalaya Pilates
27:22
Back to Basics - Pilates Matwork (Beginner level) 30 mins
已浏览 2977 次2020年3月26日
YouTubeAalaya Pilates
20:18
15 Minute Mat Pilates for Seniors to build Strength, Confidence and Flexibility
已浏览 45.7万 次2020年4月26日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
49:20
50 minute Full Body Mat Workout | Pilates Intermediate Advanced
已浏览 2.9万 次2021年6月28日
YouTubeFlow with Mira
16:27
15 Minute Full Body Pilates Workout | Good Moves | Well+Good
已浏览 154.6万 次2020年3月12日
YouTubeWell+Good
51:06
Pilates Full Body Workout | Athletic Flow Class | 30 Minute Morning Pilates
已浏览 5802 次2023年4月21日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
30:21
30 Minute Mat Pilates for Beginners | No Equipment Workout
已浏览 3.5万 次2022年6月5日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
37:07
35 MIN PILATES MAT WITH WEIGHTS | FULL BODY WORKOUT
已浏览 236 次6 个月之前
YouTubeBalanced to the Core
29:21
30 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Mat Pilates
已浏览 129.3万 次2021年5月19日
YouTubeMove With Nicole
15:09
15 Minute Mat Pilates Total Abs & Core Workout- get a flatter tummy! No equipmen…
已浏览 16.6万 次2019年9月22日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
44:19
44 min Mat Pilates Routine with (Optional) Magic Circle
已浏览 1.1万 次2022年9月4日
YouTubeGymRa
27:16
27 Minute Full Body Mat Pilates Workout | Trainer of the Month Club | Well+Good
已浏览 7.7万 次2022年4月4日
YouTubeWell+Good
45:06
Intermediate Pilates Mat Workout--45 Minutes Total Body with Sara Raymond | Mindful M…
已浏览 12.5万 次2018年5月25日
YouTubeThe Mindful Movement
14:07
15 Minute Full Body Pilates Workout - Intermediate Pilates at Home
已浏览 20.8万 次2023年1月9日
YouTubeJessica Valant
30:57
30 Min Mat Pilates Workout // Beginners Pilates Class
已浏览 5.8万 次2018年1月9日
YouTubeGymRa
52:17
Pilates For Beginners | Do These 6 Exercises for a Strong Core and Healthy Back | 30 Mins
已浏览 2.2万 次2023年3月6日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
16:32
Pilates Workout for Hips, Abs, Glutes and Core | 15 Min At Home Pilates
已浏览 2.1万 次2022年8月26日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
1:01:49
1 HOUR INTENSE FULL BODY PILATES WORKOUT | Intermediate Mat Pilates At Ho…
已浏览 30.8万 次2021年8月11日
YouTubeNathalie Shanti
1:02:31
Pilates Full Body Workout | Intermediate Pilates | 40 Mins | At Home Pilates
已浏览 8900 次2023年1月20日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
1:04:52
Gentle Mat Pilates for Seniors to build Strength, Confidence & Improve Flexibility …
已浏览 6万 次2021年5月12日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
观看更多视频
静态缩略图占位符
反馈