Isometric Shoulder Abduction — Rehab Hero
Isometric Shoulder Abduction — Rehab Hero
2021年12月31日
rehabhero.ca
Isometric Shoulder Abduction
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Isometric Shoulder Abduction
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YouTubemdkPHYSIO
90° Abductions for 🍑Want more stretch in your Glute when doing cable abductions? Well, you should! A 90° straight leg abduction - abducting laterally to your torso will train the glute medius and glute minimus We often use a cable or a band for the 90° option. Either with the band abducting straight out or the cable and standing next to the pulley A good option you can do which is simple as fuck for increasing the range of motion at the bottom of the rep ( the stretch ) Is to just stand more la
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90° Abductions for 🍑Want more stretch in your Glute when doing cable abductions? Well, …
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Shoulder Abduction
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Standing Shoulder Abduction (Medial muscle) with plate
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Isometric Shoulder Abduction at Wall
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Goniometry Shoulder Horizontal Abduction & Adduction
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Shoulder External Rotation at 90°
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Shoulder External Rotation (With Cable)
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