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全部短(小于 5 分钟)中(5-20 分钟)长(大于 20 分钟)
日期
全部过去 24 小时过去一周过去一个月去年
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Take the shoulder flexion test (arms above your head) to see whether you need to work on strengthening your shoulders to improve your range of motion. Can you lift your arms directly

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